Access Bars® is een zachte, energetische behandelmethode die helpt om spanning, beperkende gedachten en opgeslagen overtuigingen los te laten. Tijdens een sessie worden 32 punten op het hoofd licht aangeraakt. Deze punten — de zogenaamde ‘Bars’ — staan elk in verbinding met een bepaald levensgebied, zoals geld, controle, creativiteit, gezondheid, relaties en meer.

Door deze punten te activeren, ontstaat er meer rust in je hoofd en ruimte in je energie. Oude patronen en blokkades worden losgelaten, waardoor je makkelijker keuzes maakt vanuit helderheid in plaats van automatische reacties.

Wat doet een Access Bars® sessie?

Een sessie helpt je onder andere om:

• mentale ruis te verminderen
• spanning in het lichaam los te laten
• beperkende overtuigingen en emoties te doorbreken
• meer rust, focus en ontspanning te ervaren
• je open te stellen voor ontvangen, creativiteit en bewustzijn

Veel mensen beschrijven het gevoel na een sessie als “een opgeruimd hoofd”, “meer ruimte in mezelf” of “eindelijk stilte vanbinnen”.

Voor wie is het?

Access Bars® is geschikt voor iedereen die:

• veel in het hoofd zit of moeilijk kan ontspannen
• vastloopt in oude patronen of gedachten
• op zoek is naar meer rust, balans of zelfvertrouwen
• openstaat voor persoonlijke groei en energetisch werk

De behandeling is laagdrempelig en kan zowel diep ontspannend als transformerend zijn — zonder dat je actief iets hoeft te doen of delen.

Hoe werkt het praktisch?

Je ligt (gekleed) op een massagetafel of relaxstoel, terwijl de Bars-punten op je hoofd zacht worden aangeraakt. Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

Wat levert het op?

De effecten verschillen per persoon, maar kunnen onder andere zijn:

• diepere ontspanning en beter slapen
• minder stress, angst of piekergedachten
• meer energie, creativiteit en daadkracht
• andere keuzes durven maken — vanuit jezelf